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新2信用网出租:孩子每天闷在家里不出门嘴馋想吃辣想吃肉,多吃香辣菜,开胃下饭

admin2022-01-0123登1登2登3代理

12月已经过去一大“da”半了,短短的2周时间经历了大雪节气和零下5度的寒「han」冷 leng[,很多人也因此抵【di】抗力下降感冒了!自(zi)从大雪过后的天气就时好时坏,持续黄色暴雨和8级大风,还有橙〖cheng〗色“se”大雾,大雪过后开始霜冻了,雾“wu”霾天气越来越多,连『lian』续一周早晨都是橙色大雾,出门看不清路,大家一定要注意安全《quan》!最近感冒的人越来《lai》越多,北方也开始下雪了,穿『chuan』羽绒服都还是觉得冷,由此可见12月是立冬后最冷的一月!既然身体【ti】不抗冻经常感冒,那就要给身体补充营养,多吃牛羊肉暖身暖胃,补气补血让身体真正暖起来,虽然肉价蔬菜都涨价了,但是身体是革命的本钱再贵也要吃起来,加上适当的身体锻炼,整个冬天都不怕冷了!

今天介绍的这道菜就是重庆烧鸡公,简单易学,鲜香营养,一口一个吃着香,一起来看看吧!

增强身体(ti)素质

公鸡是许多人爱吃的肉类,含有丰『feng』富‘fu’的营养物质,公鸡‘ji’肉味甘性平能补骨添髓,也能补中益气,可以补充人“ren”体充足的能量。还能有效缓解人体心慌心悸“ji”、失眠多梦、头晕目眩等病症,有效增强体质,提高免疫力,预防多种常见疾病。

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    提高身体解毒能力

    经常吃鸡肉还能有效提高人的解毒能力,对肝脏健康起到非常好的保护作用,大大减少有毒物质对肝『gan』脏的伤害。肝脏是人体最大的解毒器官,经常吃公鸡肉能保护肝脏,增强人体解毒功能。公鸡肉中还含有一定量的抗坏血酸,人吃了之后能有需要预防坏血病的发生。

    最近雾(wu)霾橙色大雾天气比较多,空气污染严重,影响了很多人〖ren〗的食{shi}欲,今天介绍的各种食补都是冬季最佳食补,挑家人【ren】喜欢吃的赶紧吃起来吧【ba】,冬《dong》季要多补充营养,多补充维生素才能少生病,增强抵抗力!
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